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Bauck Falafel Curry-Kokos Fertigmischung
Kennt ihr eigentlich unsere Falafel-Mischung zum Selbermachen? Die besteht fast ausschließlich aus Kichererbsen, die wir in unserer Bauck Mühle in Rosche mahlen. Natürlich glutenfrei, in Bio-Qualität, superlecker und easy gemacht – wie auch unsere noch etwas exotischere Variante, der Falafel Curry-Kokos-Mix.
Unser Tipp: Curry-Kokos-Falafel passen toll zu Salat, Fladenbrot und einem frischen Joghurt-Dip. Richtig gut auch als Burger-Patty oder Bratling – oder mal ganz anders als Curry-Kokos-Bananen-Suppe. Einfach köstlich!
Unsere Bio-Falafel Curry-Kokos auf einen Blick:
– Die exotische Variante des klassischen Falafel-Mix
– Glutenfrei, bio und vegan
– Hochwertiger Genuss in Bio-Qualität
– Schnell gemacht
– Zu Salat und Fladenbrot oder auch als Burger-Patty
2,19 €
Vorrätig
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Kichererbsenschrot*, Kichererbsenmehl*, Kokosmehl* 13%, Kokosraspeln* 4%, Currypulver* 3,5%
(Koriander*, Kurkuma*, Reismehl*, Bockshornklee*,
Kumin*, Ingwer*, Nelken*), Meersalz, gefriergetrocknetes
Bananengranulat* (Bananenpüree*), Zwiebelstücke*,
Petersilie*, Knoblauchpulver*, Koriander*, Chilipulver*
*aus kontrolliert ökologischer Erzeugung, **aus biodynamischer Erzeugung
Ballaststoffreich
Bio
Eifrei
Erdnussfrei
FODMAP-arm
Fructosearm
Getreidefrei
Glutenfrei
Haferfrei
Hefefrei
Histaminarm
Ketogen
Konservierungsstofffrei
Laktosefrei
Low Carb
Lupinenfrei
Maisfrei
Milcheiweißfrei
Milchzusatzfrei
Nussfrei
Palmölfrei
Schalenfruchtfrei
Sesamfrei
Sojafrei
Vegan
Vegetarisch
WeizenfreiNährwerte pro 100 g
| Brennwert kj | 1446 kJ |
|---|---|
| Brennwert kcal | 345 kcal |
| Fett | 8,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,9 g |
| Kohlenhydrate | 40 g |
| davon Zucker | 7,2 g |
| Ballaststoffe | 18 g |
| Eiweiß | 17 g |
| Salz | 2,5 g |
| Zubereitung | So einfach geht's: 1. Packungsinhalt in 275 ml kochendes Wasser einrühren und 15 Minuten quellen lassen. 2. Die Masse noch einmal gut durchmischen und mit angefeuchteten Händen ca. 14 teelöffelgroße Bällchen formen. 3. In reichlich heißem, neutralen Öl goldbraun frittieren.# |
|---|---|
| Lebensmittelunternehmer | Bauck GmbH |
| Herkunftsort | Deutschland |
| Nettofüllmenge | 160 g |
| 5 Sterne | 0% | |
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