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Bauck VeggieMix Goldnuggets Gemüse Bio
ser originaler VeggieMix Goldnuggets ist jetzt schon ein echter Klassiker unter den Fingerfoods und zurecht bei allen Veganern, Vegetariern und Flexitariern gleichermaßen beliebt. Die neue Sorte Goldnuggets Gemüse dürfte da allen Fans gerade recht kommen. Die sind genauso golden und genauso knusprig wie das Original, begeistern aber zusätzlich mit einer Füllung aus einem bunten Gemüse-Mix. Damit bekommt ihr die Extraportion Karotten, Lauch und Co. aus der Bauck Mühle.
Natürlich ist auch der VeggieMix Goldnuggets Gemüse vegan, richtig lecker und ganz einfach zuzubereiten. Alles, was ihr zusätzlich braucht, ist heißes Wasser und etwas Öl. Außerdem ist der Mix kontrolliert glutenfrei und entspricht bester Bio-Qualität.
Tipp: Wenn ihr noch mehr Abwechslung möchtet, probiert die Goldnuggets Gemüse doch mal als kleine Mozzarella-Kugeln – das Rezept findet ihr direkt auf der Verpackung. Natürlich könnt ihr die Nuggets auch ganz nach Wunsch mit frischen Kräutern noch weiter verfeinern.
Unser VeggieMix Goldnuggets Gemüse auf einen Blick:
– Schnell und einfach in der Zubereitung
– Mit leckerer Gemüsefüllung
– Auf Getreidebasis von Mais und Reis
– Kontrolliert glutenfrei
– Vegan und in Bio-Qualität
2,99 €
Vorrätig
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Mais-Reis Couscous* 19% (Maismehl* 13%, Reismehl* 6%), Reisvollkornmehl*, Reisvollkornflocken*, glutenfreie HAFERvollkornflocken*, glutenfreies HAFERmehl*, Kartoffelflocken*, Karotten*, Lauch*, Zwiebeln*, Steinsalz, gemahlene Flohsamenschalen*, Reismehl*, Pastinaken*, Olivenöl*, Kurkuma*, Buchweizensauerteigpulver* (Buchweizenmehl*), Petersilie*, Knoblauchpulver*, Majoran*, Pfeffer*
*aus kontrolliert ökologischer Erzeugung, **aus biodynamischer Erzeugung
Ballaststoffreich
Bio
Eifrei
Erdnussfrei
FODMAP-arm
Fructosearm
Getreidefrei
Glutenfrei
Haferfrei
Hefefrei
Histaminarm
Ketogen
Konservierungsstofffrei
Laktosefrei
Low Carb
Lupinenfrei
Maisfrei
Milcheiweißfrei
Milchzusatzfrei
Nussfrei
Palmölfrei
Schalenfruchtfrei
Sesamfrei
Sojafrei
Vegan
Vegetarisch
WeizenfreiNährwerte pro 100 g
| Brennwert kj | 1435 kJ |
|---|---|
| Brennwert kcal | 339 kcal |
| Fett | 2,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 66 g |
| davon Zucker | 4,6 g |
| Ballaststoffe | 7,3 g |
| Eiweiß | 8,6 g |
| Salz | 2,7 g |
| Zubereitung | So einfach geht's: (für 18-20 Stück) Zutaten: 250ml kochendes Wasser Etwas Öl für die Pfanne 1.Den Mix mit kochendem Wasser in eine Schüssel geben und gut verrühren. 2-3 Minuten quellen lassen. 2. Von der Masse etwa TL-große Portionen mit angefeuchteten Händen zu individuellen Nuggets formen (Dicke ca. 2 cm). 3.In einer beschichteten Pfanne reichlich Öl erhitzen und die Nuggets von allen Seiten goldbraun braten. |
|---|---|
| Lebensmittelunternehmer | Bauck GmbH |
| Herkunftsort | Deutschland |
| Nettofüllmenge | 160 g |
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| 2 Sterne | 0% | |
| 1 Stern | 0% |
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